Este articulo tiene como objetivo ayudar a padres de familia a construir herramientas Educativas, Psicológicas y Sociales para la prevención de los principales trastornos que azotan a nuestros jóvenes, tales como: depresión, ideación suicida, ansiedad, adicciones, estrés, miedo, tolerancia a la frustración, entre otros, generalmente son la antesala del suicidio, con motivo de este 10 de septiembre Día Internacional para la Prevención del Suicidio, queremos aportar algunos tips para aprender a detectar de manera oportuna algún trastorno que bien se puede interpretar como avisos o gritos de desesperación.
Desde el año 2010, la Organización Mundial de Salud (OMS), predecía con datos científicos que para el año 2020, los principales problemas en el mundo serían en el terreno de la salud mental y señalaba básicamente la depresión, la ansiedad y las adicciones como los jinetes que azotarían a la humanidad. Sin saber todavía en ese momento, que el mundo enfrentaría una pandemia que vino a duplicar y a acelerar la presencia de estos trastornos en todas las partes del mundo. Dos años consecutivos del COVID 19, con variables que la ciencia no conocía aún, hizo que la economía se viniera abajo en muchas partes del planeta, que el desempleo aumentara, que la violencia familiar creciera y, en general, que aparecieran nuevos fenómenos, como crecimiento en el consumo de sustancias.
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En el Centro Estatal de Salud Mental (CESM) perteneciente a los servicios de salud IMSS BIENESTAR en Puebla, desarrollamos un programa para adolescentes en el área de Paidopsiquiatría y podemos comentar que hay constantes que por la frecuencia se deben atender de manera urgente; muchos jóvenes que traen en un pasado con serios problemas mentales, la mayoría de los sucesos que se repiten son: abuso sexual infantil, sentimiento de abandono, ideación suicida, ansiedad, depresión y trastorno de déficit de atención (TDAH), y claro, como consecuencia de ello, llegan además ya con consumo de drogas.
Con la idea de hacerse explícitos vamos a ejemplificar en el siguiente esquema algunos puntos que bien nos podrían ayudar a detectar de manera oportuna algunas señales, aspectos que se presentan en la vida cotidiana y que probablemente estamos muy cerca de enfrentarnos a problemas como la ideación suicida en jóvenes depresivos.
Ajustar algunos cambios en su vida cotidiana, esto mandará mensajes a su hijo en virtud de conocer y aprender más de lo que vemos que de lo que decimos, es la congruencia conductual, misma que nos ayuda a tener mejor éxito en nuestros acercamientos.
Por último, conocer el contexto de los jóvenes. Es importante conocer las amistades de sus hijos, que le gusta, lo que no le gusta, detectar si hay alguien en la escuela que lo moleste, platicar frecuentemente sobre las preocupaciones de la casa, la escuela y de sus amigos.
Hasta la próxima.