Los valores normales de presión arterial, en reposo, en adultos deben ser menores de 120 la alta y de 80 mm de mercurio (mm Hg) la baja. La presión sistólica corresponde a la presión durante la contracción del corazón y la diastólica durante la relajación cardíaca.
Cuando la presión arterial está entre 130 a 139 mm Hg la alta y de 80 a 89 mm Hg la baja, se considera que es la etapa 1 de hipertensión. Toda cifra por arriba de los valores anteriores se considera la fase 2 de hipertensión arterial.
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Mediante diversos estudios epidemiológicos se ha mostrado que el riesgo de padecer una enfermedad del corazón se duplica en aquellas personas con hipertensión tipo 1, pero se cuadriplica con la hipertensión tipo 2.
En México la hipertensión arterial es uno de los principales problemas de salud pública como lo muestra la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2021–2024), ya que un 30 por ciento de los adultos tienen hipertensión arterial. Una proporción importante de estas personas desconoce que padece esta enfermedad y muchos no logran un control adecuado a pesar del tratamiento con medicamentos.
La hipertensión arterial es entonces la principal causa de enfermedades cardiovasculares, las cuales a su vez son la principal causa de muerte en México, con 192 mil defunciones anuales y con un 22% de todas las muertes registradas en el país.
Dado que, la hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo más importantes para el desarrollo de enfermedad del corazón y de otros órganos como el cerebro. Entonces debe tomarse la presión arterial regularmente, una vez al mes al menos, y acudir de inmediato al médico si las cifras no son normales. Debemos cuidar nuestra salud.