El miedo es una emoción que nos invade y que todos hemos sentido alguna vez; es un mecanismo de defensa de todo ser vivo que avisa situaciones de peligro o riesgo --real o supuesto--, y nos obliga a protegernos y responder de diferente manera: quedar paralizados, huir o enfrentar la amenaza. Se sabe que lo opuesto al amor, no es el odio, sino el miedo y que hace más daño a quien lo siente que a quien va dirigido ya que el miedo puede controlar la mente de quien lo padece.
Escribir sobre el miedo no es fácil ya que se tiene que desmenuzar la experiencia en cada pensamiento, cada emoción, cada sentimiento y cada acción, por mínima que sea, y descubrir cómo se amalgaman. Esto obliga al autor a conocer el miedo profunda e íntimamente de manera personal; para señalarlo, nombrarlo y plasmarlo con aguda claridad mental e indiscutible habilidad narrativa para no dejar ningún cabo suelto. ¡Y no es fácil exponerse y exhibir tu lado más oscuro ante los demás!
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“Seguro que hay que sentirse, de veras, en peligro, para que el miedo a morir, supere al miedo a vivir”, subraya Claire Legendre, autora del libro autobiográfico “El Nenúfar y la araña” donde relata su experiencia con el miedo a través de fragmentos de su vida, y plasma minuciosamente, de la manera más objetiva posible, cómo el miedo la llegó a controlar. Su relato nos permea como lectores porque nos toca tan dentro al afectarnos y reconocernos en sus palabras, haciendo que sus temores sean los nuestros.
Dicen que hay que tenerle miedo al miedo, y es que el miedo, mata. ¿Por qué habemos personas que cultivamos en nuestra mente miedos tan intensos de tan diversa índole? La autora indica que cultivamos nuestros propios miedos interiores por temor al miedo real, al que se genera de manera incontrolable por eventos externos, por lo que el único sentimiento posible de control es aprender a manejar nuestros miedos interiores sean reales o ficticios.
“Te dan miedo los diagnósticos; por eso inventas tu propia enfermedad. Tienes miedo a las arañas, al desorden, al vacío. Miedo a la traición, al abandono, al ridículo. Dejas de fumar, evitas volar, enamorarte o acercarte a un balcón. Tienes miedo a que suceda algo no previsto. Tienes pánico a estar viva. Y, entonces, aparece en tu pecho una mariposa…”
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