Es ahora más claro que el principal mecanismo de transmisión del coronavirus SARS-CoV-2 es a través de las gotas de saliva que expelemos al hablar, gritar o cantar y desde luego al estornudar o toser; las cuales se dispersan a través de las corrientes de aire. Es por esto por lo que al estar al aire libre se tiene un riesgo menor de contagio respecto de cuando permanecemos en interiores, ya sea en casa, en el trabajo, la escuela o un cine o teatro.
Entonces, ¿qué hacer cuando estamos en interiores? Sigamos estos pasos y así evitaremos el contagio y padecer la enfermedad COVID-19. Lo primero es garantizar una ventilación adecuada y un recambio del aire de al menos de seis veces cada hora. ¿Cómo se logra esto? Bueno, muy fácil, abriendo ventanas y puertas o bien en grandes construcciones a través de una unidad centralizada de control de temperatura y humedad, la cual debe estar equipada con filtro de alta eficiencia del número 8 o mayor, o en su defecto, de los recomendados por la agencia del medio ambiente de los Estados Unidos de América.
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Otro sencillo método es monitorear la calidad del aire que respiramos a través de un medidor de contenido de bióxido de carbono (CO2), siendo la concentración menor de 700 partes por millón de CO2, lo cual se muestra automáticamente en la pantalla. A nivel del hogar un simple ventilador puede ser suficiente para garantizar el recambio de aire, sobre todo si confluyen varia personas en una pieza de la casa. Los medidores de CO2, son muy útiles siempre que se tengan reuniones o se acuda a un restaurante, ya que al monitorear este gas se puede tener la certeza de que tan buena ventilación se tiene.
Por último, evite el uso de equipos que limpian el aire empleando ozono, ya que este gas es irritante y puede lesionar la mucosa de la nariz y garganta, e inclusive a los alveolos, los pequeños sacos del pulmón en donde se lleva a cabo el intercambio de gases. Por último, no olvidemos la regla de las 3C´s: evitar lugares Cerrados, Concurridos y con Contacto cercano, además del uso de cubrebocas en todo momento. Sigámonos cuidando hasta que la mayoría de la población esté vacunada.