En nuestra piel tenemos la capacidad de detectar diferentes tipos de sensaciones como lo es el tacto, la presión, la vibración la sensación de frío o calor que nos permiten conocer a detalle lo que nos rodea, la textura de la ropa, cómo vibra el vehículo en que nos transportamos en el día a día o la suavidad de la piel al acariciarnos. En este aspecto adicionalmente contamos con nervios especializados en las caricias denominados fibras nerviosas denominadas células táctiles o CT, las cuales sabemos que, aparte de darnos esa sensación al tocar suavemente la piel, también son muy importantes en nuestras relaciones interpersonales, en la conexión social y de manera relevante en nuestras emociones. Dígame que no amable lector, un buen apretón de manos, un abrazo fraterno son fundamentales para tener empatía cuando estamos con alguien, Es por esto que la Dra. Helena Wasling de la Universidad de Gotemburgo en Suecia analizó las cualidades de la fibras nerviosas CT al acariciarnos y estableció que se activan con el tacto suave, un movimiento gentil y que lo que se toca tenga una temperatura de alrededor de 32 grados centígrados. Cuando se reúnen estas características aparte de la sensación de tacto se envía información a una parte del cerebro que se encarga de las emociones, en particular de la empatía, que es la capacidad que tiene una persona de percibir los sentimientos, pensamientos o las emociones de los demás.
Es claro que la pandemia COVID-19 nos ha impedido darnos un buen apretón de manos o entrelazarlas con nuestra pareja , abrazar a los abuelos, porque se ha vuelto riesgoso ya que es un mecanismo de transmisión del coronavirus SARS-CoV-2. Esto nos ha privado de sensaciones que ayudan al equilibrio emocional, disminuyen el estrés, relajan los músculos que coadyuvan asentir dolor o cansado. Existe una solución, la Dra. Wasling recomienda acariciar a una mascota o un muñeco de peluche esto proveerá de estímulos a la fibras CT y paliará, al menos en parte, la falta de estímulos de esta parte de sensaciones fundamentales del día a día. ¡Así que manos a la obra!