Te puede interesar:
¿Qué es la esquizofrenia y cómo afecta al paciente?
Espectáculos
4 remedios caseros contra la gripe y los síntomas principales
Para curarse de una gripe fuerte, es importante descansar, tomar medicamentos para aliviar el dolor y la fiebre
Foto / Instagram
Foto / Instagram
Llegó el frío y con ello se incrementan las enfermedades respiratorias como la tos y gripe, pero de ésta última es importante saber cuáles son sus principales los síntomas.
- Fiebre, normalmente entre 38 y 40ºC
- Escalofríos
- Dolor de cabeza
- Tos, estornudos y nariz con mucosidad
- Dolor de garganta
- Dolores musculares, especialmente en la espalda y en las piernas
- Pérdida del apetito y cansancio.
Para curarse de una gripe fuerte, es importante descansar, tomar medicamentos para aliviar el dolor y la fiebre, pero hay algunos remedios caseros que podrían ayudarte:
1. Té de miel y limón
El té de limón con miel ayuda a descongestionar la nariz, la garganta y a mejorar la respiración.
Para prepararlo necesitas Jugo de 1 limón, 2 cucharadas de miel y 1 taza de agua hirviendo.
Se debe añadir la miel a la taza de agua hirviendo, revolver bien hasta que se convierta en una mezcla homogénea y luego añadir el jugo puro de 1 limón.
El té se debe tomar justo después de su preparación, siendo importante añadir el jugo de limón de último para asegurarse de que la vitamina C presente en la fruta no se pierda.
Te puede interesar:
Estudio muestra diferencias entre hombres y mujeres
Se recomienda tomar de 2 a 3 veces al día, por ejemplo en la merienda de la mañana, de la tarde y antes de dormir.
2. Té de jengibre
El jengibre combate la gripe por tener propiedades analgésicas, antipiréticas y antibacterianas, que potenciados con la miel y el limón ayudan a disminuir los síntomas de la gripe mucho más rápido.
Para prepararlo se necesita:
1 cucharada de jengibre fresco
1 cucharada de miel
1 taza de agua hirviendo
Limón al gusto.
Para prepararlo se debe picar una cucharada de jengibre fresco y agregarlo a la taza de agua hirviendo, dejarlo en reposo durante 10 minutos, colar y añadir 1 cucharada de miel y un poco de limón.
3. Inhalaciones con eucalipto
Es necesario 5 gotas de óleo esencial u hojas de eucalipto y un litro de agua hirviendo.
Se debe colocar las gotas de aceite esencial de eucalipto en un balde con 1 litro de agua hirviendo e inhalar el vapor por algunos minutos.
Para aprovechar al máximo, coloque una toalla de baño sobre la cabeza, así el vapor quedará atrapado y el individuo inspirará una mayor cantidad de vapor que ayudará a aliviar los síntomas.
Un remedio que muchas abuelas recomendarían.
4. Té de ajo
Para prepararlo se necesitan:
3 dientes de ajo
1 cucharada de miel
1/2 limón
1 taza de agua
Se debe triturar los dientes de ajo y agregarlos a una olla de agua y dejar hervir durante 5 minutos. Después se agrega el medio limón exprimido y la miel.
Foto / Instagram