Fui invitada a una actividad educativa por un jóven profesor de bachillerato que siempre busca realizar experiencias de aprendizaje significativas en el área de humanidades y comunicación.En el ciclo escolar pasado, en su evaluación final, la mayoría de sus alumnos lo evaluó como un buen profesor, innovador y creativo.
La actividad estuvo relacionada con el mundo del trabajo, que fue evaluada a través de la comunicación no verbal, la adecuación al contexto comunicativo , la calidad de contenido, y la expresión oral .
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Cada uno se presentó tal y como es, incluyendo su autoevaluación enfocada a lo que consideraban como sus defectos y virtudes .
Sus rostros eran un mosaico de emociones : algunos sonrientes y seguros, otros alegres y despreocupados, unos mas preocupados y nerviosos, pero todos mostrando interés y responsabilidad por salir adelante en la actividad.
Mostraron sus fortalezas, sobre todo en el tema ¿ cómo te ves en cinco años?. La mayoría se inclinó por decir que se veía terminando una licenciatura, con éxito personal y laboral, en su propia empresa ,estudiando una maestría e inclusive estudiando y trabajando en el extranjero, pero hubo uno que llamó más mi atención, aquel que terminó diciendo: seguir siendo feliz.
En el economista se difundió un estudio sobre la felicidad en el mundo. En él nuestro país ocupa el lugar 61 dentro del denominado índice mundial de felicidad.Los resultados muestran que estamos cerca de Guatemala, Marruecos, Uganda y Bangladesh .
Las conclusiones del informe la realizaron investigadores del Earth Institute de la Universidad de Columbia . Algunos pensarán ¿Qué tan importante es la felicidad para hacer un estudio?. La respuesta está en las políticas públicas de paises como Inglaterra, quienes parten del supuesto que no basta con las mediciones del PIB para saber como está su país. Para saber si hay avance o retroceso es necesario incorporar mediciones que se acerquen más a la calidad de vida, dentro de la cual consideran importante la felicidad.
Al concentrarse en lo que cada quien piensa de su vida se pone en primer plano sus experiencias asegura Jeffrey Sachs, economista reconocido en temas como el desarrollo de las naciones. Una de las cosas mas valiosas del informe, como en toda investigación, son las notas y reflexiones sobre la forma de medir la felicidad. Factores sociales importantes son la libertad política, la ausencia de corrupción y la fortaleza de los vínculos sociales.La salud mental, en opinión de los encuestados, es el factor que más determina la felicidad, así como la seguridad laboral y las buenas relaciones en el lugar de trabajo, más que los buenos salarios o la flexibilidad laboral.
En el 2013, a pesar de que según la OCDE México con respecto a sus miembros, presentaba rezago en algunos indicadores socioeconómicos , la población se sentía satisfecha. En ese estudio, el 85 por ciento de los mexicanos encuestados expresó tener mas experiencias positivas en el día (sentimientos de paz, satisfacción, gozo, alegría) que negativas (dolor, preocupación, tristeza, aburrimiento ).
Martin Seligman afirma que la felicidad puede cultivarse e identificarse si el individuo utiliza sus fortalezas emocionales personales en los ámbitos cruciales de la vida."Con esas fortalezas, se desarrollan protecciones naturales contra el infortunio, la depresión y las emociones negativas, que situarán la vida del individuo en un plano nuevo y más positivo". Leticia Arregui, especialista en neurobiología celular y molecular e investigadora de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) ha comentado que al estudiar los mecanismos del placer a nivel cerebral, los científicos han encontrado que al tener una sensación placentera cuando decimos que nos sentimos felices, "se activan varias regiones del cerebro y se estimula la producción de endorfinas y otras sustancias como la serotonina y dopamina".
Cada quien decidirá que tan importante es que en los hogares , las escuelas y como sociedad , podamos fortalecer las emociones personales de cada uno de nosotros , para poder desarrollar protecciones naturales contra de las emociones negativas.
Por eso consideré muy importante y significativo que un estudiantes diga con claridad que quiere seguir siendo feliz dentro de cinco años.