Día Internacional del beso: Beneficios de besar

E l 13 de abril ha sido un día instaurado para celebrar a los besos, pues, aunque hoy en día parece una acción común, encierra toda una serie de cualidades, que incluso ha llegado a se considerada como una droga o una medicina a lo largo de la historia.

La fecha se debe al récord que una pareja tailandesa impuso el 14 de febrero 2011, a propósito del Día de San Valentín; regalándole al mundo el beso registrado más largo de la historia. Cabe mencionar que este acto tuvo una duración de 46 horas, 24 minutos y 9 segundos.

No obstante, dos años más tarde, en 2013, la pareja quiso romper su propio récord. En esa ocasión su beso duró 53 horas con 35 minutos y 58 segundos. Así, en homenaje a este acto, cada 13 de abril se celebra el Día internacional del beso.

Por ello, en esta ocasión te recordamos la importancia de besar, nos referimos a los beneficios de besar.

Tal como ya habíamos mencionado, besar es un acto que ha sido considerado como una droga, debido a que ayuda al cuerpo a liberar oxitocina, una hormona que ha sido considerada como una droga, debido a las reacciones placenteras que provoca en el cuerpo.

Y aunque, actualmente, la acción de besar no solo está dirigida a una pareja sentimental, lo cierto es que los efectos que produce son más intensos cuando se trata de ésta. A continuación, la lista de los beneficios más importantes:

1. Ejercicio. Es un tipo de ejercicio facial, que ayuda a quemar calorías, puesto quela acción requiere la movilización de 24 músculos faciales.

2. Antienvejecimiento. Besar ayuda a nuestro cuerpo a producir colágeno, una proteína que ayuda a regenerar la piel, por lo que ayuda a la piel a lucir más joven.

3. Antiestrés y reductor de ansiedad. Gracias a la liberación de oxitocina, la cual ayuda a nuestro sistema a sentirse bien, nuestro cuerpo se vuelve más resistente a las situaciones estresantes de la vida diaria.

4. Aumento de la felicidad. Del mismo modo, la oxitocina junto con otros químicos que el cuerpo genera a raíz de esta acción como la dopamina, una persona puede llegar a sentirse eufórica y frenética.

5. Mejora la autoestima. Justamente, por las sensaciones de bienestar que provoca besar, es muy probable que, en consecuencia, una persona mejore su salud emocional y, por lo tanto, su autoestima.

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Con información de: Mundo Psicólogos y díainternacionalde.com