¿Sufres de estreñimiento? 6 causantes de este mal

La dificultad de evacuar con normalidad es motivo de preocupación al no saber tratarla adecuadamente.

La causa más frecuente de estreñimiento hoy en día son los factores dietéticos, especialmente la falta de fibra. En otras ocasiones el estreñimiento está relacionado con diferentes enfermedades, siendo así un síntoma frecuente en personas con diabetes y problemas de tiroides.

Conoce las causas de este padecimiento

1.- Tomar poca agua

2.- El sedentarismo

3.- La menopausia: el cambio hormonal afecta los movimientos intestinales

4.- Diabetes: influye en los vasos sanguíneos y los nervios que son el impulso para mover los intestinos

5.- Hipotiroidismo: un mal funcionamiento en la tiroides hace lento el metabolismo

6.- Estrés: provoca trastorno digestivo funcional del colon o colon irritable que viene con estreñimiento y diarreas

Aunque hay algunas causas principales también hay otros

-Como la incomodidad o hinchazón abdominal

-Dificulta do esfuerzo extremo para evacuar

-Sensación de evacuación incompleta

Entre otros síntomas

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