Realizan jornada de activación física contra sedentarismo en Atlixco

En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, este lunes 6 de abril el Complejo Médico Gonzalo Río Arronte llevará a cabo una jornada de activación física dirigida a la población, con el objetivo de contrarrestar el sedentarismo y el aumento de casos de obesidad en Atlixco.

En entrevista, Guillermo Popoca, promotor de salud del complejo, señaló que esta iniciativa busca generar conciencia sobre la importancia del movimiento en la vida diaria, ante un contexto donde cada vez más personas presentan hábitos sedentarios que impactan de forma directa en su bienestar.

Actividades como el uso del celular, el trabajo en oficina y los videojuegos evitan que los niños y adultos tengan una actividad, ya no tanto de ejercicio o deporte, si no desde lo más simple como caminar o correr o subir escaleras.

Por eso se realizará esta actividad gratuita a las 9:30 de la mañana en la inspectoría de la colonia Ávila Camacho.

Indicó que la actividad está abierta al público en general y forma parte de una estrategia preventiva para fomentar estilos de vida saludables.

Asimismo, se busca reforzar la información sobre los beneficios de la actividad física, entre ellos la mejora de la salud mental, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la reducción de riesgos asociados a enfermedades crónicas.

Popoca subrayó que el llamado es a incorporar rutinas de ejercicio de manera constante, incluso con actividades sencillas, como caminar o realizar ejercicios básicos, con el fin de reducir los efectos negativos del sedentarismo.

Las autoridades de salud reiteraron la invitación a la ciudadanía de Atlixco a sumarse a esta jornada, que se desarrollará como parte de las acciones conmemorativas de esta fecha a nivel internacional. (BH)