​La historia del británico Andy Wilkinson ha llamado la atención de muchos, ya que a sus 56 años luce más joven de lo que es su edad.

El hombre en sus redes sociales muestra el entrenamiento a que se somete cada día y la razón por la que puede presumir un físico envidiable.

Según Telefe Noticias, al hombre lo confunden como hermano de sus propios hijos, incluso dudan que ya sea abuelo de siete nietos.

Wilkinson es entrenador personal y dedica mucho tiempo a trabajar y cuidar su cuerpo.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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¿Y cuál es su secreto?

Andy dijo que un estilo de vida sin estrés y la alimentación saludable son los principales “culpables” de su aspecto.

Dormir en una habitación totalmente a oscuras para poder alcanzar un sueño profundo y descansar de verdad, hacer deporte no más de tres veces a la semana y limitar los carbohidratos según vas cumpliendo años y recordarte cada día que “todo va a ir bien” es su gran secreto.

“Soy prueba viviente de que se puede estar en forma y tonificado cuando pasas los 50 y espero poder motivar e inspirar a la gente. Me siento muy afortunado por lo que hago, y es mi pasión el poder ayudar a los demás”, dijo el joven abuelo.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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